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DON´T LIMIT YOUR CHALLENGES – CHALLENGE YOUR LIMITS!

Mit viel Spaß eine gesunde Basis schaffen und effektiv die wichtigsten Grundlagen erlernen!

Diese Challenge beinhaltet:

  • Static: Warm-up, Griffe, Walk, Pirouette,  Schulteransteuerung,
  • Around the World + Back Hook
  • Reverse grab
  • Chair spin + Bum Roll
  • Pirouette + Front Hook + Back Hook
  • Bodenarbeit + Schulterrollen
  • Klettern
  • Spinning: Forearm Grip, Fliegen
  • Back Hook + Front Hook + Pirouette + Reverse Grab

TESTE UNS! Schaue dir hier den ersten Challenge-Tag kostenfrei an.