Ob Pole Dance, Aerial Hoop, Aerial Silks oder Functional Fitness, bei LIFT OFF findet jeder sein passendes Trainingskonzept. Wir trainieren alle Altersklassen unabhängig von der sportlichen Vorerfahrung. Bei Minderjährigen nur mit schriftlicher Erlaubnis der/des Erziehungsberechtigten.
Entdecke die Vielfalt der Aerial Arts in der Lift Off Academy
Unsere Studios findest du in Frankfurt am Main, Lohr am Main, Offenbach und Friedberg
Liftoff Location FinderEs gibt 3 Kernbereiche im Pole Dance, die in ihrer Vielfalt jeweils einen einzigartigen Stil des Pole Dance darstellen.
Suche dir die passende Variation aus oder meistere sie alle!
Aerial Arts verbinden Komponenten aus Tanz, Turnen, Akrobatik, Gymnastik, Yoga und Kraftübungen, wobei der gesamte Körper trainiert und geformt wird. Es trainiert neben der Kraftausdauer in Armen, Schultern und Rumpf auch die gesamte Körperspannung und fördert Körpergefühl und Beweglichkeit. Alle Aerial Arts stellen eine sehr facettenreiche Herausforderung dar, wobei ästhetisch-tänzerische Bewegungsabläufe mit akrobatischen Elementen frei verbunden werden, was es ermöglicht, die eigene Individualität und Kreativität einzubringen und auszudrücken.
Das sagen unsere Schüler über uns!
Lift Off begeistert mit großem Engagement, individuellem Trainingskonzept und besonders viel Spaß am Fliegen. Chrissi ist eine super Trainerin, die mit ihrer Erfahrung und sehr großem Wissen für jeden das Perfekte Training schneidert. Gemeinsam gehen wir an unsere Grenzen und darüber hinaus. Dabei unterstützen wir uns gegenseitig und arbeiten gemeinsam an unserem Fortschritt. Auch Außerhalb des Trainings herrscht hier ein enger Zusammenhalt und der Spaßfaktor steht ganz oben auf der Liste. Gemeinsames Feiern und Ausgehen kommt nicht selten vor, zudem kommen Workshops, Feste und weitere Events.
Chrissi und das ganze Lift-Off-Team sind wirklich toll! Ich habe bereits in mehreren Pole-Studios in verschiedenen Bundesländern rein geschnuppert und dieses Modell hat mir bisher am besten gefallen. Die Trainingseinheit ist sehr vielseitig strukturiert (Akrobatik, Bodenturnen, Tanz, Kraft, Flexibility. Static und Spinning Pole) und das ganze Team achtet darauf, dass jeder für sich individuell gefördert wird und an seinen Schwächen gefeilt wird. Außerdem gibt es immer aktuelle Combos zu erlernen. Es macht wirklich sehr viel Spaß!
Seit September 2015 trainiere ich im Lift Off und möchte es nicht mehr missen. Nach jedem Kurs gehe ich total glücklich nach Hause. Von Anfang an sind die Trainerinnen offen auf mich zugegangen und haben mich da abgeholt, wo ich stand. Sie haben ein gutes Gefühl dafür, wie viel sie von einem fordern können, ohne zu überfordern. Es wird individuell auf die Fähigkeiten des Schülers eingegangen und keiner im Regen stehen gelassen, egal ob Anfänger oder Profi. Dabei ist das Training sehr abwechslungsreich und gut strukturiert. Auf Fragen und Wünsche wird nicht nur eingegangen, es wird sogar darum gebeten. Sei es ein neu entdeckter Move, Wiederholungsbedarf oder ein anderer Eingang in eine Figur. Neben dem Training kommt auch der Spaß nicht zu kurz, ich kann nur jedem empfehlen, diesen außergewöhnlichen Sport in diesem wunderbaren Studio auszuprobieren!
