PERSONAL TRAINING BEI LIFT OFF
Im Personal Training kann der Trainer viel besser auf deinen individuellen Status quo eingehen und arbeitet effektiv mit dir an deinen Zielen. Wir bieten Personal Training Termine tagsüber und am Wochenende in unserer Lounge in Niederrad an. Du kannst dein regelmäßiges Work-out mit uns flexibel planen. Gerne definieren wir mit dir zu Beginn des Personal Trainings deine Ziele, erstellen einen Trainingsplan und analysieren deine Fortschritte. So behältst du deine Ziele und die Trainingsfortschritte auf dem Weg dahin immer Blick!
Wir unterrichten das Personal Training mit 1-2 Personen gleichzeitig, wobei jeder Teilnehmer individuelle Übungen bekommt. Das Training ist an dein Level, deine speziellen Schwächen und deine persönlichen Ziele angepasst.
Nenne uns deine Ziele! Unsere Chef-Trainerin Chrissi erstellt dir einen Trainingsplan, mit dem du gesund und effektiv an dein Ziel herangeführt wirst. Gerne beraten wir dich in allen Bereichen des Movement, auch abseits der Aerial Arts..
Buche dein Personal Training jetzt über unser Buchungssystem Eversports. Die 1:1 Personal Trainings findest du weiter unten auf dieser Seite in unserem Stundenplan und gesondert aufgeführt unter der Rubrik “Trainings”.
CORONA UPDATE!
Während eines Lockdowns aufgrund der Pandemie findet Personal Training ausschließlich online statt. Sobald die Sportstätten wieder öffnen dürfen, können auch wieder Personal Trainings in unserer Lounge gebucht werden.
