10 Jahre LIFT OFF – ein Jubiläumsjahr, das viele Veränderungen bringt!

Das Metropolen-Studio aus Frankfurt kommt ins schöne Rheinland!

Passend zum 10-jährigen Bestehen von LIFT OFF, kommt das Großstadt-Studio aus der Main-Metropole nach Mönchengladbach.

Wir werden oft gefragt, wie es uns von Frankfurt nach MG verschlagen hat und die Antwort ist einfach: die Pandemie war´s!

Wir waren 2020 durch die Pandemie leider gezwungen unser Frankfurter Studio aufzugeben und die Suche nach einer neuen Location gestaltete sich in der überteuerten Main-Metropole unmöglich. Der Umzug unserer Gründerin und Cheftrainerin Chrissi aus privaten Gründen nach Viersen hat dann die Entscheidung gebracht, wo es weitergehen wird. Und so haben wir in einem schönen und großen Polestudio in Mönchengladbach den Studiobetrieb im Juni 2023 wieder aufgenommen.

Unsere sehr erfahrene und technisch versierte Cheftrainerin Chrissi bringt ihre in zehn Jahren gesammelte Expertise im gesundheitsorientierten Pole-, Akrobatik-, Tanz- und Aerial-Training mit und freut sich sehr auf neue Erfahrungen mit Schülern aus allen Leveln und der gesamten Pole-Community aus der Region.

Euch erwarten Klassen, Kurse & Workshops aus allen Stilrichtungen zum Thema Pole & Aerials. Anders als in vielen Studios, hat sich LIFT OFF auf die Fahne geschrieben, alle Pole-Stile zu bedienen – wir ehren gerne unsere Wurzeln mit dem Stripper Style, haben aber auch viel Spaß an den neuer entwickelten Stilen der Pole Art oder Pole Sport/Fitness. Wir unterrichten Trick-Klassen genauso gerne wie die künstlerischen Stile – mit und ohne Heels.

Unser geräumiges Studio in der Mönchengladbacher Innenstadt (Nahe Bahnhof) bietet in zwei Räumen verschiedenen Klassen, Kurse & Workshops für alle Altersklassen an.

Wir trainieren an 45mm X-Poles (Chrom & Pulverbeschichtet) und an 45mm Lupit Poles (Edelstahl).

Neben dem eigentlichen Pole- & Aerial-Training hat sich LIFT OFF auf Mobilitätstraining spezialisiert. In eigenen Mobility-Klassen arbeiten wir an der Kräftigung und Stabilisierung der Gelenksstrukturen, um unseren Körper strukturell und gesund auf das sehr anspruchsvolle Training an den Geräten vorzubereiten und unsere Ziele wie Spagat & Deadlifts zu erreichen, ohne dass der Körper (früher oder später) die Kosten in Form von Verletzungen dafür zu tragen hat.

Durch die Ausbildung zum Mobility-Instructor hat LIFT OFF auch im Pole- und Aerial-Akrobatik-Training ein gesundheitsorientiertes und anatomiebasiertes Trainingskonzept etabliert, das bereits hunderte von Schülern an ihre jeweiligen Ziele gebracht hat.