Weißt du, was Static Spins mit Physik zu tun haben?
Absolut ALLES!! …aber dazu gleich mehr.
Kommen wir erst einmal zu dir…
Magst du Static Spins? Fliegst du gerne um die feste Pole oder geht es dir eher so wie vielen anderen Beginnern auch?
🌀 Du magst keine Static Spins, weil sie bei dir nicht richtig funktionieren?
🌀 Du bekommst einfach keinen runden Spin hin?
🌀 Nach einer Umdrehung ist der Spin aus und du sitzt am Boden?
Vielleicht liegt das daran, dass dir noch nie jemand erklärt hat, wie man einen schönen runden Spin generiert 🤔😉
Die Herausforderung an Static Pole
Eines der häufigsten Probleme bei Static Spins ist, dass man in Drehrichtung UM die Pole läuft, da man da ja lang möchte. Dadurch generiert man aber keinen Lift, da der Abstand zu Pole, der notwendig ist, um einen Spin zu generieren, häufig unterschritten und die physikalischen Prinzipien missachtet werden.
Einen Lift, der einen abheben lässt, generiert man, indem man von der Pole weg läuft (Hüfte orientiert sich weg von der Pole). Die Verbindung zwischen dem Körperschwerpunkt (Center of Mass) und der Pole ist der Arm, der dafür sorgt, dass der lineare Bewegungsimpuls (gerade an der Pole vorbei) des Körpers in eine Kreisbahn um die Pole gezwungen wird 🌀
Schulterspannung und Hüftkontrolle durch den Rumpf sind hierbei entscheidend!
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Physik für Poledancer
Stelle dir einen Ball an einer Schnur oben an der Pole befestigt vor. Wenn du den Ball nun geradeaus an der Pole vorbei wirfst (um die Kurve werfen geht ja nicht), sorgen die fixierte Schnur (sobald sie gespannt ist) und der Impuls durch den Wurf (Impulserhaltungsgesetz) dafür, dass der Ball in eine Kreisbahn gezwungen wird. Das nennt man Drehimpuls.
Wird der Körper (Ball oder du) in eine Richtung beschleunigt, will dieser immer geradeaus fliegen (Trägheit der Masse), wird aber durch eine externe Kraft (gespannte Schnur oder Arm an der Pole), in die Kreisbahn gezwungen.
Laufe ich nun um die Pole, anstatt geradeaus daran vorbei, nehme ich ungünstigen Einfluss auf den Drehwinkel und der Spin fängt an zu „eiern“, weil der Körper sich dann nicht auf der äußeren Kreisbahn um die Pole bewegen kann, sondern sich die Spannung zwischendrin immer wieder verliert und neu aufgebaut.
Wenn du mit vielen praktischen Übungen lernen willst, die Physik hinter Static Spins zu verstehen und für dich zu nutzen, ist meine neue Challenge „Static Spins (Beginner)“ genau das Richtige für dich 💪
Aktuell läuft diese Challenge Online Live (+Aufzeichnung) und du kannst noch einsteigen 👉 https://www.eversports.de/widget/w/4ic8xx?event=305500&type=course
In diesem Video erklärt Chrissi die physikalischen Prinzipien, die den Static Spins zugrunde liegen, anhand eines anschaulichen Beispiels. Schau gerne einmal rein und bekomme einen Einblick in den ersten Tag der Challenge:
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Happy flying!
Eure Chrissi