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  1. Frage 1 von 6
    1. Frage

    1. Erkläre Schritt für Schritt einen Kopfstand für einen absoluten Beginner, der noch nie zuvor auf seinem Kopf gestanden hat.

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  2. Frage 2 von 6
    2. Frage

    Nenne 5 Punkte, auf die du bei deinen Schülern achten musst, wenn du Bodenakrobatik/Floorwork unterrichtest.

    • Die Anwort wird geprüft und bewertet nach dem Einreichen.

    Die Bewertung kann geprüft und angepasst werden.
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  3. Frage 3 von 6
    3. Frage

    Was macht einen guten Floorwork für dich aus?

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    Die Bewertung kann geprüft und angepasst werden.
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  4. Frage 4 von 6
    4. Frage

    Beschreibe die physikalischen Prinzipien von Arm-Balances. Gehe dabei auf alle wichtigen Gelenkstrukturen ein.

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    Die Bewertung kann geprüft und angepasst werden.
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  5. Frage 5 von 6
    5. Frage

    Überlege dir einen interessanten Übergang (Transition), um von einer knienden Position am Boden in einen Side Seat oben an der Pole zu kommen und beschreibe dies?

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  6. Frage 6 von 6
    6. Frage

    Nenne/Beschreibe 3 Optionen, um von der Bauchlage am Boden, an die Pole hoch zu kommen, ohne dabei mit vollem Körpergewicht die Füße auf dem Boden zu belasten.

    • Die Anwort wird geprüft und bewertet nach dem Einreichen.

    Die Bewertung kann geprüft und angepasst werden.
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