Wenn du einmal zum Fliegen gebracht wurdest, reicht dir Hüpfen einfach nicht mehr!
Das Metropolen-Studio aus Frankfurt kommt ins schöne Rheinland!
Training in
Mönchengladbach
Live Online
Training Kurse
On Demand
Training Videos
Poleprojekt
pole is for everyBODY
10 JAHRE LIFT OFF
EIN JUBILÄUMSJAHR, DAS VIELE VERÄNDERUNGEN BRINGT!
Im Januar 2013 haben wir zum ersten Mal die Türen zu unserer LIFT OFF – Poledance Academy in Frankfurt geöffnet und seither ist viel passiert.
Wir schauen zurück auf 10 Jahre Freude, Gemeinschaft, Lachen, Schweiß, viele Tränen und jeder Tropfen Energie stecken im Aufbau von LIFT OFF. Wir haben über die Jahre unsere Kunst in 10 Trainingsräumen und 3 eigenen Studios unterrichtet und haben annähernd tausend toller Frauen über sich hinauswachsen sehen, durch Pole und unsere Community. Über die Jahre wurde in unserem LIFT OFF – Education-Programm 20 Pole-Trainer ausgebildet, von denen die Besten bis heute ein essentieller Teil der LIFT OFF Familie sind und wir sind dankbar für jeden Einzelnen davon! Wir haben mit unserer Pole Fam unvergessliche Pole-Partys, großartige Feiern, spektakuläre Auftritte und die beste Zeit bei unseren LIFT OFF Camps gehabt. Auch wenn nicht immer alles Eitel-Sonnenschein war, sind wir doch an unseren Herausforderungen gewachsen und wollen keine Minute davon und keinen von euch missen!!!
Training mit LIFT OFF
Wir bieten in unserem Studio in Mönchengladbach Aerial Arts Training an folgenden Geräten an:
- Pole (Stange)
- Aerial Hoop (Lyra)
- Aerial Silks (Vertikaltücher)
- Flying Pole (frei von der Decke hängende Pole)
- Lollipop (Kombination aus Pole & Hoop)
Neben dem eigentlichen Pole- & Aerial-Training hat sich LIFT OFF auf Mobilitätstraining spezialisiert. In eigenen Mobility-Klassen arbeiten wir an der Kräftigung und Stabilisierung der Gelenksstrukturen, um unseren Körper strukturell und gesund auf das sehr anspruchsvolle Training an den Geräten vorzubereiten und unsere Ziele wie Spagat & Deadlifts zu erreichen, ohne dass der Körper (früher oder später) die Kosten in Form von Verletzungen dafür zu tragen hat.
Durch die Ausbildung zum Mobility-Instructor hat LIFT OFF auch im Pole- und Aerial-Akrobatik-Training ein gesundheitsorientiertes und anatomiebasiertes Trainingskonzept etabliert, das bereits hunderte von Schülern an ihre jeweiligen Ziele gebracht hat.
Unsere On-Demand Inhalte sind für euch jederzeit verfügbar und unser Trainer-Team erwartet euch in unseren Online Live Klassen über Zoom als Online-Coaches mit coolen Workouts in eurem Wohnzimmer.
Du möchtest die Aerial Arts mal unverbindlich ausprobieren, aber traust es dir nicht so richtig zu?
Wenn man Aerialists federleicht an den Geräten fliegen sieht, löst das bei vielen Menschen folgende Gedanken aus:
Das ist schon toll, aber…
- ich bin zu alt dafür!
- ich bin zu unsportlich dafür!
- ich habe nicht die richtige Figur dafür!
- das würde ich niemals hinbekommen!
- ich habe zu wenig Kraft dafür!
- ich habe zu schwache Arme!
All diese Bedenken sind verständlich, entsprechen aber nicht der Realität, denn JEDE*R kann Pole & Aerial Arts lernen, wenn der Wille dazu da ist.
In der Aerial Community sind alle Altersgruppen vertreten, alle Geschlechter, alle Körperformen und nur die wenigsten starten mit sportlichem oder tänzerischen Background. Was aber alle Aerialists eint, ist der Spaß, die Freude und die Leidenschaft für das Aerial Arts Training.
Für viele ist es der erste Sport, den sie langfristig betreiben möchten oder das erste Training, was wirklich Spaß gemacht hat. Die meisten Erfahren durch das Aerial Arts und Poledance Training eine persönliche Weiterentwicklung, in Bezug auf Selbstbewusstsein, Körpergefühl und Selbstliebe. Für manche ist das Aerial Arts Training auch die einzig wirksame Therapieform.
Was auch immer der Grund ist, wenn die Aerial Arts dich ansprechen, probiere es aus!
Bist du bereit?
Dann melde dich zu unserem Aerial Arts Klassen an und schnuppere rein in die Welt der Luftakrobatik-Künste!
Bist du bereit das Fliegen zu lernen?
Dann melde dich jetzt an!
Bring a friend Aktion
Es gefällt dir mit LIFT OFF zu trainieren und du bist zufrieden mit unserem Service?
Dann empfehle uns weiter und profitiere davon!
Für jede Empfehlung, die zu einer Neuanmeldung führt, erhältst du einen Gutschein von 15€ für alle Eversports-Produkte von LIFT OFF.
Dein*e Freund*in, die der Empfehlung gefolgt ist, erhält einen Gutschein von 10€ für alle Eversports-Produkte von LIFT OFF.
Tragt in diesem Formular eure Namen (wie bei Eversports angemeldet), das Datum der Buchung und Ticketname ein und gebt den Zettel im Studio ab oder sendet uns diesen per Mail an info@liftoff-poledance.de
Das Formular könnt ihr euch hier downloaden:
Zum Bring a friend FormularDoch manchmal hat das Leben andere Pläne... LIFT OFF goes Mönchengladbach!
Das Metropolen-Studio aus Frankfurt kommt ins schöne Rheinland!
Passend zum 10-jährigen Bestehen von LIFT OFF, kommt das Großstadt-Studio aus der Main-Metropole nach Mönchengladbach.
Wir werden oft gefragt, wie es uns von Frankfurt nach MG verschlagen hat und die Antwort ist einfach: die Pandemie war´s!
Wir waren 2020 durch die Pandemie leider gezwungen unser Frankfurter Studio aufzugeben und die Suche nach einer neuen Location gestaltete sich in der überteuerten Main-Metropole unmöglich. Der Umzug unserer Gründerin und Cheftrainerin Chrissi aus privaten Gründen nach Viersen hat dann die Entscheidung gebracht, wo es weitergehen wird. Und so haben wir in einem schönen und großen Polestudio in Mönchengladbach den Studiobetrieb im Juni 2023 wieder aufgenommen.
Unsere sehr erfahrene und technisch versierte Cheftrainerin Chrissi bringt ihre in zehn Jahren gesammelte Expertise im gesundheitsorientierten Pole-, Akrobatik-, Tanz- und Aerial-Training mit und freut sich sehr auf neue Erfahrungen mit Schülern aus allen Leveln und der gesamten Pole-Community aus der Region.
Euch erwarten Klassen, Kurse & Workshops aus allen Stilrichtungen zum Thema Pole & Aerials. Anders als in vielen Studios, hat sich LIFT OFF auf die Fahne geschrieben, alle Pole-Stile zu bedienen – wir ehren gerne unsere Wurzeln mit dem Stripper Style, haben aber auch viel Spaß an den neuer entwickelten Stilen der Pole Art oder Pole Sport/Fitness. Wir unterrichten Trick-Klassen genauso gerne wie die künstlerischen Stile – mit und ohne Heels.
Unser geräumiges Studio in der Mönchengladbacher Innenstadt (Nahe Bahnhof) bietet in zwei Räumen verschiedenen Klassen, Kurse & Workshops für alle Altersklassen an.
Die Stile des Pole Dance
Welcher Pole Dance Stil passt zu dir?
Suche dir die passende Variation aus oder meistere sie alle!
Testimonials
Das sagen unsere Schüler über uns!
Basierend auf 48 Rezensionen
Basierend auf 50 Rezensionen